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绿芷兰足一方官网:得了脚气和手癣,生活中要怎么去保养呢?
作者:yuangong    发布于:2019-07-15 11:50:44    文字:【】【】【
摘要:手癣和脚气非常顽固,病人无论在肉体上还是在精神上,都经受了许多磨难。因此,病人十分需要家人在生活上给予精心照顾和关心,在心理上给予同情、安慰和疏导,为战胜疾病、积极生活,重新树立信心和勇气。脚气怎么治呢?


手癣和脚气非常顽固,病人无论在肉体上还是在精神上,都经受了许多磨难。因此,病人十分需要家人在生活上给予精心照顾和关心,在心理上给予同情、安慰和疏导,为战胜疾病、积极生活,重新树立信心和勇气。脚气怎么治呢?


(一)摄取足够营养素,保持皮肤健美,

皮肤病的发生和发展,与全身状况关系密切。例如,某些食物可预防和治疗皮肤病,有些食物可引起某些皮肤病,家庭合理安排病人的饮食十分重要。皮肤营养素有动物性和植物性的蛋白质,以及各种维生素,特别是维生素A、B族维生素、维生素C及蛋氨酸。

 

其中尤其是被妙誉为“美容维生素”的B族维生素,更可引用在皮肤病的预防和治疗上。所以,我们应当认真设计食谱,均衡饮食,设法从食物中获取足够的营养素,保证青春长驻。

皮肤健美与维生素A、B族维生素、维生素C及蛋氨酸有密切的关系,如果说是它们保证了皮肤的健美也不过分。这些B族维生素、维生素C、维生素E可使毛细血管畅通,并不断供给皮肤所需的营养,以促进健康和柔嫩肌肤的成长。

 

硫酸软骨素是一种黏性强的多糖类物质,它合成时需要大量维生素A的参与。维生素A不足,自然导致硫酸软骨素合成下降,皮肤的健康会受到影响。

事实上,不论维生素A缺乏引起的皮肤老化还是正常生理进程中的皮肤老化,都和硫酸软骨素合成能力减弱有关,所以维生素A缺乏可加速皮肤老化。维生素A还是丘脑、脑垂体等重要内分泌激素的营养成分。

 

当其不足时,不能令卵巢发出正常的分泌激素的指令,致使卵巢功能低下、男性激素相对增加,皮肤容易长粉刺,影响皮肤的美观。

 

有色蔬菜胡萝卜素转变为维生素A的比率很高,故人们可以从蔬菜中获得充足的维生素A。当然,动物性食物不足,胡萝卜素不能很好地转变为维生素A。所以,要想保持年轻美貌,应尽量多吃富含维生素A的动物性食物,如肝、瘦肉、蛋黄等。维生素B2保持皮肤细腻我们所吃的米、面及油类,在体内都能转化为人体脂肪。当超过人体需要量时,脂肪会从皮肤的皮脂腺孔排出皮肤表面,或储存于毛孔内。毛孔内的脂肪常是螨虫和化脓菌繁殖的地方,所以脂肪多容易长粉刺、毛囊炎及酒糟鼻等。

 


维生素B2不足可以促使上述病发生。因为脂肪“燃烧”时需要大量维生素B2,缺乏维生素B2脂肪就会储备于毛孔中,使皮肤分泌物增加,长出粉刺等。脂肪的“燃烧”不但需要维生素Be,还需要蛋氨酸;

 

蛋白酶在谷物和蔬菜中含量极微,大量存在于动物性食物中,如肉、肝、鱼、蛋。肉、肝、鱼、蛋含B族维生素也很丰富,要保持皮肤健美,应多吃上述食物。另外,多吃土豆、苹果、粗粮等食品,保证大便通畅,也会节约大量的维生素B。与蛋氨酸。

 

专家提醒:糖转变为脂肪的能力是淀粉的3倍,多吃糖和脂肪一样会促进粉刺的生长,为保持皮肤美观,应控制脂肪和糖的摄取量。


脚注信息
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